POWER PLATE -パワープレート-

最先端加速度トレーニング

パワープレートとは、ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの全てを1台で実現出来る加速度トレーニングマシンです。1秒間に25〜50回という高速振動で負担を与え、短時間でトレーニング効果が得られます。また、この振動は前後、左右、上下と三次元に動くため、あらゆる角度から筋肉にアプローチができるのがポイントです。

筋肉を伸ばしてのると...ストレッチ

【パワープレート】には36の基本姿勢がありますが、一人ひとりの理想の身体に合わせ、ポーズは無数にあります。1回は10〜30分でOK! 週に2〜3回がベストです。

筋肉を緊張させてのると...トレーニング

筋肉を緩めてのると...リラクゼーション

通常料金

10分

¥1,000

15分

¥1,500

20分

¥2,000

30分

¥3,000

ご来店特典

初回体験

$無料

Power Plate 1回 5分

ご来店10回

$無料

Power Plate 1回 10分

Special Course

10,000円コース

¥10,000

有効期限なし

Power Plate 1回10分 無料

さらに、以下の特典のいずれかがお選びいただけます。
・コラーゲンマシン1回 1,000円割引
・Power Plate 1回10分 無料

のり放題コース

¥10,000

1ヶ月限定
1回15分まで

※ 完全予約制
※ 価格は全て税別です
※ 禁忌:妊婦・重度のめまい・網膜剥離(但し、医師の許可があれば可)