最先端加速度トレーニング
パワープレートとは、ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの全てを１台で実現出来る加速度トレーニングマシンです。１秒間に25〜50回という高速振動で負担を与え、短時間でトレーニング効果が得られます。また、この振動は前後、左右、上下と三次元に動くため、あらゆる角度から筋肉にアプローチができるのがポイントです。
筋肉を伸ばしてのると...ストレッチ
【パワープレート】には36の基本姿勢がありますが、一人ひとりの理想の身体に合わせ、ポーズは無数にあります。1回は10〜30分でOK! 週に2〜3回がベストです。
筋肉を緊張させてのると...トレーニング
筋肉を緩めてのると...リラクゼーション
通常料金
10分
¥1,000
15分
¥1,500
20分
¥2,000
30分
¥3,000
ご来店特典
初回体験
$無料
Power Plate 1回 5分
ご来店10回
$無料
Power Plate 1回 10分
Special Course
10,000円コース
¥10,000
有効期限なし
Power Plate 1回10分 無料
さらに、以下の特典のいずれかがお選びいただけます。
・コラーゲンマシン1回 1,000円割引
・Power Plate 1回10分 無料
のり放題コース
¥10,000
1ヶ月限定
1回15分まで
※ 完全予約制
※ 価格は全て税別です
※ 禁忌：妊婦・重度のめまい・網膜剥離（但し、医師の許可があれば可）